Proposé une fois par semaine aux élèves de Gracie Jiu-jitsu Fribourg (inclus dans l’abonnement). Ce cours vise à renforcer la santé et le corps et constitue un équilibre important pour ceux qui pratiquent le jiu-jitsu.
Continuer la lectureHoraires pendant l’été 2023
Planning réduit pendant la pause estivale ☀️ (8 juillet au 27 août)
Continuer la lectureLa Liberté parle de notre académie et la venue de Ryron Gracie
As du jiu-jitsu brésilien, Ryron Gracie a fait étape à Villars-sur- Glâne
Continuer la lectureStages de Self-defense 13-20-27 janvier 2023
Une équipe d’intervenants du foyer Saint-Louis a suivi 3 stages de self-defense dans notre école. Ce fut une expérience riche en partage de techniques qui, […]
Continuer la lectureStage avec Volkan Oezdemir (combattant MMA professionnel)
Ce mardi 17 janvier, nous avons eu la chance et l’honneur de recevoir un vieil ami, Volkan. Il a promptement accepté notre invitation à venir […]
Continuer la lecturePromotion janvier 2023
De belles promotions pour tout le monde, adultes, enfants, étudiants et apprentis, et tout ceci au féminin aussi, sur nos programmes jusqu’à fin janvier 2023! […]
Continuer la lectureGrande célébration de Noël – 23 décembre
Nous vous invitons enfants, adultes et famille, à venir célébrer cette année 2022 tous ensemble à l’académie à 18h. Nous ferons un entraînement adapté à […]
Continuer la lectureStage avec la police fribourgeoise du 23 novembre 2022
Aujourd’hui, nous accueillons avec joie une équipe de policiers de la police fribourgeoise pour un stage de Gracie Jiu-jitsu® . Comment intégrer des techniques de […]
Continuer la lectureOpen Mat du 12 novembre 2022
Session d’entraînement ouverte à toutes et à tous
Continuer la lectureSéminaire de self-défense du 19 novembre 2022
Se défendre avec un pull ou t-shirt te paraît farfelu et inadapté à la réalité de la défense personnelle?
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